甲狀腺功能與懷孕有何關聯?備孕前該做的內分泌檢查!

　　很多備孕的姐妹們可能不知道，甲狀腺功能異常會對懷孕產生很大影響。現在，很多生殖中心都會給第一次就診的患者(包括不孕、備孕和流產的患者)檢查甲狀腺功能。很多姐妹會問：“甲狀腺功能是什么?有必要查嗎?”其實，甲狀腺對懷孕特別重要，它不僅影響身體的能量代謝和生長發育，還和女性的生殖功能密切相關。

　　甲狀腺是育齡期女性最常見的內分泌疾病之一，僅次於糖尿病。很多備孕多年的姐妹一直懷不上，可能就是因為沒有檢查甲狀腺功能。所以，備孕的姐妹們一定要重視這個問題!

　　甲狀腺功能異常是怎么影響懷孕的?

　　甲狀腺功能異常主要分為兩種：甲狀腺功能亢進(甲亢)和甲狀腺功能減退(甲減)。

　　甲亢是怎么影響懷孕的?

　　甲亢是因為甲狀腺分泌的激素太多，導致身體代謝加快，人會感覺心跳快、出汗多、容易餓但體重卻減輕。甲亢在中青年女性中特別常見，女性的發病率是男性的4-6倍。

　　甲亢會影響懷孕，主要是因為：甲亢早期，卵巢激素分泌增加，會讓子宮內膜變得太厚，導致月經過多、月經頻發、經期延長，甚至還會痛經。這些情況都會影響懷孕。

　　到了甲亢晚期，排卵功能會出問題，卵泡發育不正常，甚至不排卵，月經也會變得稀少甚至閉經。嚴重的話，就會導致不孕。

　　甲減是怎么影響懷孕的?

　　甲減是因為甲狀腺激素分泌太少，身體代謝變慢。育齡期女性甲減的發病率約為2%～4%，而且在不孕癥患者中，甲減的發病率更高。甲減患者會感覺特別怕冷、沒力氣、反應遲鈍、心跳慢、記憶力差、性欲減退等。

　　甲減對懷孕的影響主要體現在：甲減會導致月經不調、經血過多或閉經、排卵障礙，甚至卵巢萎縮。這些都會影響懷孕。

　　哪些備孕女性需要特別注意甲狀腺問題?

　　- 有甲狀腺疾病家族史的;

　　- 有自身免疫性疾病(比如類風濕關節炎、紅斑狼瘡等)的;

　　- 曾經接受過甲狀腺手術或放射性碘治療的;

　　- 長期服用可能影響甲狀腺功能的藥物的。

　　甲狀腺異常的飲食調理

　　甲亢患者的飲食建議

　　甲亢患者飲食要遵循“三高一低一忌一適量”的原則，聽起來有點複雜，其實很簡單：

　　高熱量、高蛋白、高維生素：因為甲亢患者代謝快，消耗大，所以要多吃高熱量、高蛋白的食物，比如肉類、蛋類、奶類等，還要多吃蔬菜水果補充維生素。

　　低鹽：甲亢患者容易水腫，所以要少吃鹽，每天不超過2克無碘鹽。

　　忌碘：碘是甲狀腺激素的原料，甲亢患者要少吃含碘的食物，比如海帶、紫菜、碘鹽等，也不要吃含碘的藥物。

　　適量補充鈣、磷、鉀：甲亢患者容易缺鈣、缺鉀，所以要適當吃一些富含鈣、磷、鉀的食物，比如牛奶、豆類、香蕉等。

　　少食多餐：不要暴飲暴食，可以分成多次進食，減輕腸胃負擔。

　　忌煙酒和辛辣食物：煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物等都會刺激身體，甲亢患者要盡量避免。

　　甲減患者的飲食建議

　　補充碘：甲減很多是因為缺碘引起的，所以要適當吃一些含碘的食物，比如海帶、紫菜、碘鹽等。

　　少吃致甲狀腺腫的食物：比如卷心菜、白菜、油菜等，這些食物可能會影響甲狀腺功能。

　　限制脂肪和膽固醇：甲減患者容易血脂高，所以要少吃油膩的食物和膽固醇高的食物，比如動物內髒、奶油等。

　　多吃蛋白質：蛋白質可以幫助身體修複和生長，甲減患者要多吃蛋類、奶類、肉類、魚類等優質蛋白質。

　　多吃維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，必要時可以吃一些鐵劑和葉酸。

　　甲狀腺功能異常對懷孕的影響很大，備孕的姐妹們一定要重視甲狀腺功能的檢查。如果發現甲狀腺功能異常，也不用太擔心，通過合理的飲食調理和醫生的治療，很多問題都可以解決。