深圳怡康不孕不育醫(yī)院：身體檢查都沒問題，還是沒懷孕

懷孕

講究的天時(shí)地利人和

在合適的時(shí)間、地點(diǎn)，精卵相遇

「金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)」

但是有一些夫妻

做了相關(guān)檢查都沒有問題

卻遲遲不懷孕

不由得懷疑：這是不孕癥了嗎？

什麼是不孕癥？

一對(duì)夫妻有規(guī)律的性生活，未採取任何的避孕措施至少12個(gè)月而未孕，即可以診斷不孕癥。

要確認(rèn)是否是不孕癥，我們首先來看二個(gè)關(guān)鍵詞：規(guī)律的性生活，12個(gè)月。有規(guī)律的性生活大概在每周2-3次，月經(jīng)期除外。

很多夫婦的性生活並不符合「有規(guī)律的性生活」的標(biāo)準(zhǔn)，原因可能是工作壓力大，天天加班，經(jīng)常出差，沒有精力或者沒有時(shí)間安排性生活，也有可能是一些夫婦男方天天打網(wǎng)遊、女方天天追劇到凌晨，一個(gè)月也沒有一次性生活。

這樣長此以往，結(jié)婚一段時(shí)間後，家裡父母看小夫妻還沒有懷孕就著急上火，催著來看不孕癥；也有一些夫婦結(jié)婚的時(shí)候年齡就比較大了，自己本身對(duì)生孩子這件事就比較著急，結(jié)婚4-6個(gè)月沒有懷孕就著急來看不孕癥。

雖然以上這些情況不能診斷為不孕癥，但是如果能前來就診，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下備孕，這樣往往事半功倍，大多數(shù)夫婦很快懷孕了。

不孕的原因

不孕的原因複雜，不孕夫婦中，女方因素占40~50%，其中女性不孕的病因主要包括排卵異常、輸卵管因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮因素和宮頸因素等。男方因素占25%~40%，主要是生精障礙與輸精障礙。男女雙方共同因素占20~30%，不明原因不孕占10%。

不孕癥的檢查

對(duì)被診斷為不孕癥的夫婦，我們要遵循：漸進(jìn)式排除法，從下到上，從簡(jiǎn)單到複雜，從無創(chuàng)到有創(chuàng)(侵入性檢查)的排查原則。

男性的檢查

由於男方的檢查既簡(jiǎn)單又方便，無痛苦，無損傷，花錢又少，所以首先要男性檢查精液。在這裡要特別說明一下，如果第一次檢查出弱精來壓力不要太大，這時(shí)可以補(bǔ)充含葉酸的複合維生素，改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣，隔2-3個(gè)月再複查時(shí)結(jié)果會(huì)改善的。

如果第一次檢查出無精也建議再複查2-3次，經(jīng)常會(huì)有第一次檢查未見精子，第二次複查正常的。

女性的檢查

如果男方檢查正常，那么女方的檢查就要走一步看一步了，按照順序排查不孕的原因。

對(duì)於現(xiàn)在的夫妻，生活壓力大，生活方式不健康，心情不爽，要孩子的時(shí)候又急於求成，這些因素本身就影響受孕。對(duì)於要寶寶的夫妻們，建議如下：

① 生娃要趁早，＞35歲的女性如果半年要不上寶寶，就建議您儘快就醫(yī)尋找原因了。

② 夫妻雙方戒菸戒酒。避免熬夜。

③ 保持體重在正常範(fàn)圍，避免過瘦或過胖。肥胖和過低的體重（BMI≥25或＜20）均會(huì)通過影響激素平衡和卵巢功能，進(jìn)而影響生育能力。

④ 飲食營養(yǎng)均衡、攝入能量適當(dāng)，有利於身心健康及備孕。

⑤ 規(guī)律運(yùn)動(dòng)有利於身體健康，有研究顯示，運(yùn)動(dòng)可以改善排卵障礙，這可能和運(yùn)動(dòng)增加組織對(duì)胰島素的敏感性有關(guān)，繼而改善卵巢功能、提高懷孕的成功率。

⑥ 心情舒暢更利於備孕！心理壓力可能通過自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)等多種途徑來影響女性的生育能力。

⑦ 規(guī)律的性生活也是順利懷孕的前提。規(guī)律的性生活是指2~3天一次的性生活。性生活過頻或者過稀都不利於要寶寶。